4 pomáhajúce profesie a koučing.

Koučovanie je založené na princípe, že všetci sme plne zodpovední za svoj život a za výsledky, ktoré dosahujeme. Kouč ti nebude radiť, čo konkrétne musíš urobiť. Tiež nemôžeš očakávať od kouča, že kroky k tvojmu cieľu urobí za teba. Keby tak spravil, ochudobnil by ťa o tvoju zodpovednosť a o tvoju „moc“ riešiť veci.

„Koučing nie je o radách a príkazoch, je to partnerská spolupráca v prostredí vzájomnej dôvery a podpory. Kouč nerieši problémy ale hľadá s tebou riešenia. Koučovanie je pre každého, tak pre jadrového fyzika ako aj pre mladého maturanta. Kouč nepotrebuje mať tvoje znalosti. Ty si expertom na svoj život, kouč je expertom na kladenie otázok a na vedenie koučovacieho rozhovoru.“

Koučing je totiž o hľadaní ciest, ako byť spokojnejším, výkonnejším, motivovanejším alebo „iba“ jednoducho lepším človekom. Koučovanie je hlavne o hľadaní tej správnej motivácie a o nájdení takej konštelácie momentov, v ktorých nám idú veci „samé od seba“ a my z nich máme veľkú radosť. Často si však ľudia koučovanie pletú s inými pomáhajúcimi profesiami. Pozrime sa detailnejšie na to, čo koučovanie nie je:

1) koučing nie je poredenstvo.

Niekedy je koučovanie mylne považované za klasické poradenstvo. Spoločné je iba zameranie sa na efektivitu práce, výkonnosť jednotlivca, stanovenie si cieľov a plánovanie akčných krokov. Poradenstvo je však oveľa direktívnejšie a skôr sa pri ňom hovorí ostatným, čo majú, či čo musia urobiť. Popri tom sa kouč snaží počas koučovania prebudiť klientov vlastný potenciál a podporiť jeho vlastné rozhodnutia. Konzultant je zvyčajne expertom v nejakej oblasti, odpovedá na odborné otázky klientov a predkladá hotové návrhy a riešenia.

Poradenstvo je teda proces, v rámci ktorého poradca v interakcii a spolupráci s klientom na základe získaných informácií ako odborník komplexne zhodnotí situáciu a poskytne klientovi expertnú radu, riešenie jeho situácie, ktorú s klientom diskutuje a adaptuje na klientove podmienky a možnosti. Poradca (konzultant) často čerpá z poznatkov, svojej praxe, i cudzích skúseností a vyberá riešenia, ktoré už v podobných podmienkach fungovali. Poradca je expertom na to čo klient nevie.

✅ VYKONÁVA ho poradca, odborník, ktorý disponuje s informáciami, poskytuje riešenia, vysoko kvalifikované odborné znalosti a skúsenosti.

✅ VYUŽITIE – školstvo, poradenstvo pre rodičov, mládež, špeciálne poradenstvo, pri voľbe povolania, v partnerskom živote, intra a interpersonálny život, rozvoj jedinca, obchod, financie, poisťovníctvo, technológie, technika, odborní špecialisti IT a iné oblasti.

2) nie je to terapia.

Aj keď koučovanie používa mnohé techniky z rôznych terapeutických škôl, nemôžeme koučing považovať za terapiu. Je skôr alternatívou pre ľudí, ktorý by radi riešili svoju životnú situáciu u niekoho iného, než u psychológa či psychoterapeuta. Kľúčovým rozdielom medzi koučovaním a terapiou je skutočnosť, že koučovanie sa nezameriava na hlbšie osobnostné problémy, ktorých príčiny sa ukrývajú v minulosti. Koučovanie sa pozerá do budúcnosti, na stanovenie a dosiahnutie cieľov v kratšom časovom horizonte. Cieľom koučovania je rozvoj, cieľom terapie je liečenie.

Psychoterapia je teda metóda, ktorá sa nachádza na hranici koučovania, poradenstva, klinickej psychológie a medicíny (psychiatrie), jej cieľom je:
1) odstránenie chorobných príznakov, obnovenie pracovných schopností a fungovania v živote,
2) reedukácia, resocializácia, reorganizácia, rozvoj a integrácia osobnosti – hlbšia prestavba na lepšie fungujúcu osobnosť

✅ VYKONÁVA ju expertná, kvalifikovaná osoba, tj. človek s magisterským (psychológia, špec. pedagogika) alebo lekárskym vzdelaním, ktorý musí mať zároveň certifikáciu z psychoterapeutického výcviku v zvolenom smere (akreditovaný Slovenskou psychoterapeutickou spoločnosťou).
✅ VYUŽITIE – chronické, vážne a hlboko zakorenené problémy (spojené napríklad s neschopnosťou adaptácie, silnou úzkosťou..) často narúšajúce osobný a sociálny život jedinca a jedinci s psychiatrickými diagnózami.

3) nejde o tréning ani o školenie.

Klasické školenia majú vopred pevne stanovený program, aby sa dosiahlo predania daného obsahu informácií vo vopred stanovenom čase. Ide zvyčajne o predanie vedomostí a zručností. Koučovanie je oproti tomu oveľa pružnejšie, je závislé na cieľoch koučovaného. Pri tréningu účastníci očakávajú nácvik a spätnú väzbu. Koučing maximálne prenáša zodpovednosť za učenie a rozvoj na koučovaného. Výnimku tvoria kurzy creativoo, ktoré nádherne kombinujú formy zážitkového učenia s koučovacími technikami a koučovacím prístupom.

Lektorovanie je teda proces odovzdávania odborných informácií, poznatkov a vedomostí druhým osobám. Lektor je odborníkom na vzdelávanie (psychologické a metodologické základy vzdelávania, analýza vzdelávacích potrieb, tvorba vzdelávacích aktivít, využívanie nástrojov, prednášanie, komunikácia, motivácia k vzdelávaniu..) + odborník v konrétnom odbore (komunikácia, motivácia, technický odbor…) Využíva rôzne formy odovzdávania informácií cez prednášku, workshop, seminár či tréning.

✅ VYKONÁVA – lektor, t.j. odborník s poznatkmi z istého špecifického odboru, výhodou je certifikácia lektora, nie je však nutná.
✅ VYUŽITIE – oblasť vzdelávania, firmené prostredie, otvorené kurzy pre verejnosť, získavanie nových poznatkov a zručností.

chceš zažiť silu koučovania na vlastnej koži v Košiciach či v Prešove?

Ozvi sa nám, dohodneme si stretnutie a spoločne sa pozrieme na tvoje témy.

klikni sem a napíš nám svoje očakávania

4) koučing nie je mentoring.

Mentor je človek s bohatými skúsenosťami v istej oblasti, ktorý radí a odporúča ostatným. Zdieľa svoje znalosti, ukazuje pracovné návyky či prezrádza svoj spôsob uvažovania. Najčastejšie je mentorom služobne starší zamestnanec, ktorý zaúča nováčika. Múdrejší kolega odovzdáva svoje vedomosti, aby umožnil novému zamestnancovi dosiahnuť méty, ktoré by bez pomoci dokázal dosiahnuť iba vo veľmi dlhom časovom horizonte. V tom sa mentoring najviac líši od koučovania, pretože kouč vôbec nemusí mať priame skúsenosti s pracovnou oblasťou koučovaného.

Mentoring teda predstavuje pomoc prostredníctvom vedenia a rady a je definovaný ako dlhodobejší proces, v rámci ktorého sa jedna osoba (=mentor) snaží podporiť učebný proces druhej osoby (=mantee). Ide tu hlavne o podporu odbornosti, zvládania postupov a procesov, inciatívy, smerovania a sprevádzanie osobným rozvojom a z toho vyplývajúce zvýšenie efektivity práce.

✅ VYKONÁVA ho mentor, t.j. staršia a skúsenejšia osoba, ktorá slúžia ako vzorový model a disponuje expertnou znalosťou v rámci daného odboru, odovzdáva postupy a skúsenosti ako to niekde funguje v rámci istého špecifického odboru, alebo napríklad vo vedení ľudí. Mentor poníma hneď 4 role, ktoré volí na základe situácie a kontextu: facilitátor, lektor, konzultant, kouč.
✅ VYUŽITIE – firemné prostredie (zaúčanie a integrácia nových pracovníkov), oblasť vzdelávania, oblasť sociálnych služieb.

5) koučing nie je to isté ako koučovací prístup.

Najbližšie k „čistému“ koučovaniu je takzvané využívanie koučovacích princípov, metód a nástrojov, predovšetkým v rôznych situáciách, keď považujeme za vhodné provokovať ľudí k uvedomeniu, zváženiu rôznych uhlov pohľadu, hľadaniu a stanoveniu spoločných cieľov, inšpirovať, povzbudiť, motivovať, nájsť odvahu k tvorbe a realizácii riešení.

✅ VYKONÁVAŤ ju môže ktokoľvek – nadriadený, manažér, personalista, učiteľ, mediátor, lektor s odbornou znalosťou koučovacích princípov, metód a nástrojov.
✅ VYUŽITIE – vedenie ľudí, výberové konania, facilitácia, mediácia, hodnotiace pohovory, vedenie tímu napr. pri projektoch, ak chceme získať ľudí k spolupráci, zaangažovanosti, podnietiť samostatnosť alebo zodpovednosť.

Prax a reálne zážitky sú však omnoho lepšie ako teória, preto neváhaj a vyskúšaj koučovanie na vlastnej koži! Individuálne osobné stretnutie si môžeme dohodnúť v rámci Košíc či Prešova a okolia kdekoľvek – či už u teba v kancelárii, v parku, v kaviarni alebo aj v domácom prostredí. Ideálne na mieste, kde sa cítiš v bezpečí a uvoľnene a vieš sa sústrediť na svoje myšlienky. Ak si zo vzďalenejších kútov Slovenska, tak sa môžeme „stretnúť“ aj online.

stiahni náš bezplatný e-book plný kreatívnych príbehov.

Viac si pamätáme okrem zážitkov pocity a nie fakty. A tie najsilnejšie emócie sa ukrývajú za príbehmi! Oživ aj ty svoje porady, meetingy či prednášky inšpiratívnymi krátkymi poviedkami s hodnotnou pointou pre predajcov, učiteľov, manažérov aj kolegov.

E-book získaš ako darček k registrácii odberu noviniek. Odoslaním formulára súhlasíš so spracovaním osobných údajov. Skontroluj si aj priečinky SPAM a REKLAMY.